本の記録NO.124 整理収納アドバイザー OUR HOME Emi さんが書かれた 「デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 【chapter1 整理収納＆モノ選び】 クリアファイルに入れれば、すべてがA4に揃う。内…

本の記録 NO.123 ”かたづけ士”小松易さんが書かれた「勉強できる子がやっている片づけの習慣」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 片づけが苦手な人には３つのタイプがあります。ひとつは、片づけをはじめられない「前」タイプ２つ目は、片づけを途…

本の記録NO.122 中山あいこさんが書かれた 「面倒くさがりでも、時間がなくてもできる 家事が好きになる暮らしの工夫」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 １.手間をかけずにできる、おいしいごはんの工夫▷食材ひとつだけで作れるおかず▷平日の夕ご…

本の記録NO.121 中山あいこさんが書かれた 「持たない ためこまない 使いまわす 家事がラクになるシンプルな暮らし」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 何度も見直してより心地のいい暮らしを探す びわこふきん(台拭きと食器洗いに)…酸素系漂白剤を…

本の記録NO.120 祖川泰治さんが書かれた「小学校前の３年間にできること、してあげたいこと」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 １．小学校前の今だからこそできること▷勉強の外にある知的な遊びが、小学校前にさせてあげたい「幼児教育」◎国語力の…

本の記録NO.119 水島広子さんが書かれた 「そのイライラは手放せます 怒らないですむ子育て」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 感情は「それは自分の心にとってどういうものか」を教えてくれます。自分が不利益を被ったり、自分が傷つけられたり、…

本の記録NO.117 杉山登志郎さんが書かれた「子育てで一番大切なこと 愛着形成と発達障害」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 子育ての基本キーワードは「安心」 愛着が形成されるに従って、養育者のイメージが子どもの意識の中に内在化 子ども虐待…

本の記録NO.117 堀口英剛さんが書かれた「思考と暮らしをシンプルに 人生を変えるモノ選びのルール」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 chapter１．「ときめくモノ」に囲まれると毎日が楽しい モノには自分に影響を与えるインプットの役割と、自分…

本の記録NO.116 枡野俊明さんが書かれた「幸運は、必ず朝に訪れる」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 幸運をつかむ機会は平等に訪れている。ただそれを活かす人もいれば、活かせない人もいる。→単に準備をしているか、いないかが違いを生む。準備=…

本の記録NO.115 石田勝紀さんが書かれた「みるみる絆が深まる親子手帳」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 子どものいい点にフォーカスできるようになった。 自分で何をやるべきかを考えさせる 1ポイント１円で1ヶ月分まとめてわたす⚫︎日々やるべき…

本の記録NO.114 石田勝紀さんが書かれた 「勉強しない子には「１冊の手帳」を与えよう！」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 やる気は「〜しなさい」という強制する言葉からは出てこない。１つ目：「 勉強しなさい」という言葉を、「やるべきことを…

本の記録NO.113 アルフレッド・アドラーが書かれた「人生に革命が起きる100の言葉」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 人は過去に縛られているわけではない、あなたの描く未来があなたを規定しているのだ。 人は未来への「目的」により行動を自分で…

本の記録NO.112 マーシー・シャイモフさんが書かれた 「脳にいいことだけをやりなさい！ 頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！」」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 「脳にいいこと」７つの絶対ポイント 「脳をいかに活性化させて、幸せになるか…

本の記録NO.111 一田憲子さんが書かれた 「11人の社長に聞いた仕事とお金のこと キッチンで読むビジネスのはなし」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 １.佐藤友子さん／北欧、暮らしの道具店店長 未来の一歩のためには、過去の一歩がいかに力になる…

本の記録NO.110 佐藤可士和さんが書かれた「佐藤可士和の超整理術」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 整理術を磨いていくと、仕事を取り巻く環境がみるみる快適になっていくのが実感できるはず。 整理のための整理ではなく、快適に生きるための本…

本の記録NO.109 美崎栄一郎さんが書かれた 「「先送り」しないための40のコツ 面倒くさがりやの 超整理術」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 デジタル写真の整理→Google photos デスクの整理→ココフセン、ポストイットポップアップノート サイフの…

本の記録NO.108 木村泰子さんが書かれた「「みんなの学校」が教えてくれたこと」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 10年後の世の中がどうなっているのかを想定して、学校づくりをしよう 「こうしたら、こうなるかもよ」と事実だけを意見として伝え…

本の記録NO.107 鈴木尚子さんが書かれた「私が変わる、家族が変わる時間術」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 〜はじめに〜 「片づけ」も「ファッション」も「時間」もすべては 「自分が楽しく、自分にちょうどよく暮らす」 そのためのツール、つ…

本の記録NO.106 松浦弥太郎さんが書かれた 「もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある。」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 25歳の時に知っていたら、どれだけ良かっただろうと思う３つのポイント１.世の中の多くの人は、いつも誰かを…

本の記録NO.105 石井光太さんが書かれた「レンタルチャイルド」を読みました。 【本の感想】 当時25歳だった著者が東南アジア各国を巡り、都市や僻村で暮らす障害者たちの暮らしを見つめる旅をしてきた。 その中で、インドにおいて ⚫︎故意に体を傷つけられ、…

本の記録NO.104 中島克治さんが書かれた 「できる子は本をこう読んでいる 小学生のための読解力をつける魔法の本棚」 を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 本をよく読む子は感情が豊かです。それは感情的ということではなく、感情をうまくコントロー…

本の記録NO.103 ちきりんさんが書かれた 「自分の時間を取り戻そう～ゆとりも成功も手に入れられるたった１つの考え方～」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 生産性とは集中度のことではありません。生産性とはあくまで「自分が手に入れたいもの」…

本の記録NO.102 樺沢紫苑さんが書かれた「読んだら忘れない読書術」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 覚えていない、つまり「記憶」に残っていないということは、 それは「知識」としてあなたの中に定着していないということ 圧倒的なインプットが…

本の記録NO.101 沖幸子さんが書かれた「人生を豊かにする小さな１分の習慣」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 自分のくだらない性格やクセが自分にプレッシャーをかけている。 他人は自分が気にするほど、何も思っていない。すべては自分の思い込…

本の記録NO.100 堀江貴文さん×落合陽一さんが書かれた 「10年後の仕事図鑑～新たに始まる世界で、君はどう生きるか～」を読みました。 【読書ノートに残した言葉】 「現代は好きなことでお金が稼げる時代」自分の「好き」という感情に、ピュアに向き合い、ひ…

本の記録NO.99 望月俊孝さんが書かれた「ワクワクしながら夢を叶える 宝地図活用術」 を読みました。 ～確実に夢を実現するスピードが加速する「宝地図」と「秘密の７つの道具」の紹介～ 【読書ノートに残した言葉】 まずは「旗を掲げよ」「旗を掲げる」とは…

本の記録NO.98 熊谷正寿さんが書かれた 「一冊の手帳で夢は必ずかなう～なりたい自分になるシンプルな方法～」を読みました。 私は「書くこと」が大好きです。 ●読書記録は、ロイヒトトゥルム1917 ●スケジュールは、コクヨのシステミック を使っています。 …

本の記録NO.97 菅原洋平さんが書かれた「すぐやる！」を読みました。 本の記録 作業療法士である菅原さんが脳を「すぐやる」モードに仕向けていく方法を伝授。 本書は脳を「すぐやらない」「できない」状態にしないことが目的です。 起床から４時間後、１日…

本の記録NO.96 本田健さんが書かれた「きっと、よくなる！２」を読みました。 本の感想 分かち合えれば、もっと豊かになれるあなたのもっているよいものを他の人と分かち合って下さい。 自分にはたくさん分かち合うものがあると気づくことが、豊かさへの入り…

本の記録NO.95 本田健さんが書かれた「きっと、よくなる！」を読みました。 本の感想 チャンスは誰にでも平等にきている。しかし、やってきたチャンスを幸運に変えるには、三つの関門がある。１.気づくかどうか２.つかめるかどうか３.生かせるかどうか準備が…