【書評】NO.31「ためない習慣」を読みました

本の記録NO.31

金子由紀子さんが書かれた「ためない習慣」を読みました。

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この本を選んだ理由

前回に引き続き金子由紀子さん。

凛とした感じが好きで読み続けてしまいます。

本の感想

捨てても捨ててもモノが増えるのは、増えてしまうような生活をしているから。

家に持ち込むモノを、あまりにも「なんとなく」選択している。

自分自身の持ち物はなるべく考えて購入するようになりました。

ただ、１年を振り返って思うのが、旅行に行くときにモノが増えてしまうということ。

夏休みに旅行へ行くときに、服を買ってしまう傾向があるなと。

自分の服はもちろんのこと、子どもの服も「兄弟お揃いで」と買ってしまう。

理由を考えてみれば、

「旅行に行くから」と理由付けができる

から？かなと思いました。

ということは...

・普段、欲を抑え込んでいる？

やっぱり本当は欲しいお洋服があるのに、その気持ちを強く抑え込みすぎていて爆発してしまうんだろうか。

・普段、着ているものがお気に入りじゃない？

まだ、着られるからとなんとなく着ていたりするのかな。

「旅行だからいいモノを着たい」という気持ちがなぜかあります。

思い返せば、私が子どもの時、旅行に行くのは特別なことだから、旅行の日までに髪を切ることがお決まりでした。

きっと、この経験から旅行は特別＝新しいお洋服を着たい

という無意識の意識が働いている気がします。

リラックスした精神状態では、視野が広くなり、それまでもうろうとしていた将来へのビジョンが生まれるように。

自分が本当にやりたかったこと、やらなければならないことがやりやすくなり、より多くを成しとげることが可能になる。

それが「ためない習慣」の効用です。

私が「すっきり暮らしたい」と思い始めたとき、もちろん「家をすっきりさせたい」という思いがありました。
物が溢れすぎていて、掃除も行き届かない現実だったので。
だけど、ここまで強く思ったのは「生き方をすっきりさせたい」という思いもあったからだと思います。

好きで選んだ仕事。誇りに思っています、とても好きです。

ただ、何かモヤモヤしている。そのモヤモヤをどうにかしたい。

すっきりさせて、自分自身の人生を生き切りたいと思っています。

「ためない習慣」は、必要なときに必要なものが探し出せる自由、スッキリした家でくつろぐ自由...etcをもたらしてくれるもの

私は

「家族が穏やかに暮らせる家」

「好きな時に好きなことが思いっきりできる家」を目指しています。

人（家族）に何かをやらせたいなら、自分の要求をつきつけるのではなく、その人の身になって考えてあげる必要があります。

（中略）具体的には

「その人がやりやすように仕向け」

「抵抗をなるべく少なくし、わかりやすく」

「やることをなるべく少なくし、わかりやすく指示してあげる」

主人と子どもはお片づけが苦手です。

使ったら使いっぱなし、元に戻すことができません。

「物は使ったら元あったところに戻すまでがゴールだよ」

と伝えているのですが...

家族の目線に立って、お片づけを見直していきたいです。

ためない暮らしをつくる100の習慣

25．寝る前に、食卓にモノがないようにしておく

26．寝る前に、床の上にモノがないようにしておく

27．寝る前に、深紅の中に洗い物がないようにしておく

40．換気扇は一定の頻度で掃除する（汚れをためると危険）

54．手持ちの服や靴のリストを作っておく

　　「いつも同じような服を買ってしまう」

　　「たんすのこやしが多く、着られる服が少ない人」

55．カラー診断を受けて、似合う色を知っておく

56．欲しいものは普段からリストアップしておく

96．一日一分でもいいので、目を閉じて座る（心を落ち着かせるため）

100．やりたいことは言葉にする